L-카르니틴은 지방을 미토콘드리아로 운반하는 아미노산으로 여러분의 모든 세포 안에 있는 에너지 공장입니다.산화되고 있는 지방에서 생성되는 일부 폐기물을 처리하는 작용을 하며 체중 감량, 지구력 증진, 에너지 증가, 회복력 개선에 영향을 줍니다.
다만 운동선수나 체중을 감량하려는 사람들에게만 이 L-카르니틴이 필요한 것은 아닙니다. L-카르니틴은 심혈관 건강에 영향을 줍니다. 본질적으로 심장은 지방산을 좋아하는데 에너지를 태우기 위한 기계로 지방산을 운반하는 데 L-카르니틴이 필요하며, COQ10을 함께 사용하면 심혈관 건강에 좋습니다.
또한 아세틸 L-카르니틴(ALCAR)은 L-카르니틴의 합성 버전입니다. 이것은 아미노산인 라이신과 메티오닌의 유도체입니다. ALCAR는 L-카르니틴보다 생체 이용률이 더 높습니다. 기존의 L-카르니틴이 스스로 통과할 수 없지만, 아세틸 L-카르니틴은 쉽게 혈액-뇌 장벽을 통과해 세포막을 통해 뇌로 L-카르니틴을 전달합니다.
ALCAR는 아세틸콜린 형성에 필요한 성분이며, 기억력, 정신적 경계성 및 유동적인 사고를 향상시킵니다. 아세틸-L-카르니틴의 항산화 특성은 신경보호 특성을 제공하고, 뇌 유래 신경 영양 인자(BDNF)를 증가시키며, 뇌 혈액 순환을 촉진합니다.
아세틸-L-카르니틴은 기억력, 기분, 정신적인 이점과 함께 발기 유지력에 도움을 줍니다. 또한, 뇌 보조제로서, ALCAR 사용자들은 에너지 증가와 더 빠른 사고력을 가질 수 있습니다.