Vitamin E (Анато) 125 mg, 60 софтгел

Бие организм хөгширдөг. Шалтгаан нь идэвхит оксид (free radicals) юм!
Тусгайлан, эрчимтэй дасгал хийдэг хүмүүс их хэмжээний хүчилтөрөгч хэрэглэснээс болж идэвхит оксид ихээр үүсдэг.

Биеийнхээ эсийн мембраныг холбодог нүүрс усгүй тосны хүчил (unsaturated fatty acids) нь идэвхит оксидоор хурдан исдэг буюу эвдэрдэг.
Иссэн эсийн мембран нь зомби мэт эргэн тойрны хэвийн эсүүдийг исгэлж, биднийг идэвхит оксидын байнгын довтолгоонд өртүүлдэг.

Иймд энэхүү цуврал реакцийг таслан зогсоох ба эсийн мембраныг хамгаалах нь биений хөгшрөлт ба эрүүл мэндийг хадгалахад чухал үүрэгтэй.

Vitamin E нь иссэн эсийн мембраныг тэнцвэржүүлж, эсийн мембраныг илүү тогтвортой болгодог!

Хөгшрөлт ба өвчний санаа зоволтгүй!
Өөр түвшний Vitamin E – Анато Токотриенол-ыг танилцуулж байна!

Анато нь Америкийн халуун бүсийн Ачиоте модны үрээс гаралтай.
Анатогийн үр ба жимсний махыг Төв ба Өмнөд Америкт хэдэн зуун жилээр ашиглаж ирсэн.

Анато нь эртнээс олон төрлийн уламжлалт эмийн зориулалтаар хэрэглэгдэж, Латин Америк болон Карибын тэнгисийн хоолны гол найрлага болж ирсэн.

Яагаад энэ Анатог хэрэглэдэг вэ?

Үндсэн нууц нь токотриенол юм.
Токотриенол нь Vitamin E-д нэмэлтгүй полисaturated гинжээр холбогдсон бөгөөд хүчтэй антиоксидант, хавдар болон холестериныг бууруулах шинж чанартай нэгдэл юм.

Анато нь дельта болон гамма токотриенолыг хоёуланг нь агуулдаг цорын ганц ургамал гэж мэдэгддэг.

Шингээлт нь ихэнх нэмэлтүүдэд агуулагддаг токоферолоос 5 дахин хурдан.

Иймд Анато яагаад шилдэг Vitamin E гэж үнэлэгдэж байгааг та ойлгож болно.

Токотриенол нь идэвхит оксид (чөлөөт радикал)-оос үүдэлтэй эсийн гэмтлээс биеийг хамгаалж чаддаг бөгөөд бусад өөх шингэх витаминуудтай харьцуулахад тосны эдэд хадгалагддаг тул илүү хүчтэй антиоксидантын үүрэг гүйцэтгэдэг.

Мөн токотриенол нь токоферолоос илүү бат бөх бүтэцтэй тул эсийг илүү сайн хамгаалж, хөгшрөлтөөс санаа зовж буй хүмүүст оновчтой сонголт болдог.

Токотриенолыг тогтмол хэрэглэвэл:

• Зүрхний өвчин, хавдар зэрэг оксидатив стресстэй холбоотой архаг өвчний эрсдлийг бууруулах боломжтой.

• Зарим судалгаагаар токотриенол нь үрэвсэл бууруулах, архаг үрэвсэлтэй холбоотой өвчнөөс хамгаалах антиүрэвслийн шинж чанартай байж болно гэж үздэг.

• Токотриенол нь LDL-ийг исэлтээс хамгаалж, артерийн хатуурал болон зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулах боломжтой гэж судалгаа харуулсан.

• Зарим судалгаагаар токотриенол нь нервийг хамгаалж, Альцгеймер болон Паркинсоны өвчний явцыг удаашруулахад туслах боломжтой гэж үздэг.

Дүгнэлт: Бид өвчнөөс ангид, эрүүл амьдралыг эдлэхийн тулд хэрэгтэй зүйл бол Vitamin E, ялангуяа токотриенол юм.

Эрчимтэй дасгал нь метаболизм болон хүчилтөрөгчийн хэрэглээг нэмэгдүүлж, бие дэх идэвхит оксидын хэмжээг ихэсгэдэг.

Дасгалын үед хүчилтөрөгчийн хэрэглээ ойролцоогоор 10–15 дахин ихэсдэг тул идэвхит оксидын үүсэл нэмэгдэж, үр дүнд нь дархлаа сулрах, булчингийн ядралт, исэлдэлтийн стресс үүсэх магадлалтай. Мөн липид, уургийн болон ДНХ-г исэлдүүлснээр эсийн мембран ба эд эсийг гэмтээж, эцэст нь артерийн хатуурал, хавдар зэрэг ноцтой өвчнүүд үүсэх эрсдэлтэй.

Тиймээс бидний бие идэвхит оксидын довтолгооноос өөрийгөө хамгаалах антиоксидант системийг бүрдүүлэх шаардлагатай бөгөөд үүнд SOD фермент, витамин C, витамин E, глутатион зэрэг ордог.

Витамин E нь токоферол болон токотриенолоос бүрддэг бөгөөд токотриенол нь токоферолоос илүү онцгой бүтэцтэй тул биеийн хамгаалалтын эсийн мембраныг бат бөх болгодог.

Иймээс эрчимтэй дасгал хийдэг боди билдер болон тамирчдад витамин E, ялангуяа токотриенолын хэрэглээ шаардлагатай гэж үзэж болно.