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RAW 베타 알라닌 60서빙
40 ($40.00)
22 ($21.80)
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1왜 먹어야 하나요?운동 피로 감소! + 지구력 향상! + 퍼포먼스 증가!
운동선수들이라면 좋다고 알려진 베타-알라닌, 하지만, 베타-알라닌이 정확하게 무엇을 하는지 모르는 사람들이 많습니다 하지만, 걱정하지 마세요 RAW의 베타-알라닌은 여러분의 운동과 일상생활에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 확실한 퍼포먼스의 향상을 느껴보세요. RAW의 베타-알라닌을 여러분께 소개해드립니다. -
2베타-알라닌은 무엇인가요?베타-알라닌은 비필수 아미노산입니다. 대부분의 아미노산과 달리 베타-알라닌은 단백질을 합성에 사용되지 않습니다. 대신 히스티딘과 함께 카르노신을 생성하게 되는데 이 카르노신은 골격근에 저장됩니다.
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3카르노신은 어떤 작용을 하나요?카르노신은 운동 중 근육에 젖산이 축적되는 것을 줄여 운동 능력 향상으로 이어집니다. 우리의 몸이 피곤해지는 원리는 간단합니다. 운동을 할 때, 여러분의 근육은 포도당을 젖산으로 분해합니다. 이것은 전환되어 수소 이온(H+)을 생성하고, 수소 이온은 근육의 pH를 감소시켜 근육을 더 산성으로 만듭니다. 근육 산성화는 포도당 분해를 막고 근육의 수축 능력을 감소시키며 이로 인해 피로가 발생해 운동을 더이상 하지 못하도록 만듭니다.
하지만, 카르노신은 산에 대한 완충제 역할을 하여 고강도 운동 중 근육의 산성도를 감소시킵니다. 베타 알라닌 보충제는 카르노신 수치를 증가시키기 때문에, 그것들은 여러분의 근육이 운동하는 동안 산성 수치를 줄이며, 이것은 몸의 전체적인 피로를 줄여줍니다.
보통 근육에서는 히스티딘 수치가 높고 베타-알라닌 수치가 낮으며, 이는 카르노신의 생성을 제한하게 됩니다. 하지만, 베타-알라닌으로 보충하면 근육의 카르노신 수치가 80% 상승하는 것으로 연구 결과는 보여주고 있습니다. -
4RAW 베타 알라닌의 특징은 무엇인가요?일반적으로 베타-알라닌 권장 섭취량은 매일 2~5g 정도입니다. 이 제품의 경우에는 하루 베타-알라닌 권장량을 충족하는 3.2g의 베타-알라닌이 1서빙 속에 들어있습니다. 여러분의 퍼포먼스를 위해 충분한 양이 여기에 들어있습니다.
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5어떤 보충제와 먹어야 효과적인가요?베타-알라닌은 탄산수소나트륨과 크레아틴 등과 함께 먹으면 더욱 좋다고 알려져 있습니다. 탄산수소나트륨 또는 베이킹 소다는 혈액과 근육의 산화를 감소시킴으로써 운동 능력을 향상시키게 됩니다. 또한 크레아틴과 베타-알라닌을 함께 사용할 경우 운동 성능, 강도 및 근육량에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
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1왜 먹어야 하나요?운동 피로 감소! + 지구력 향상! + 퍼포먼스 증가!
운동선수들이라면 좋다고 알려진 베타-알라닌, 하지만, 베타-알라닌이 정확하게 무엇을 하는지 모르는 사람들이 많습니다 하지만, 걱정하지 마세요 RAW의 베타-알라닌은 여러분의 운동과 일상생활에 큰 도움을 줄 수 있습니다. 확실한 퍼포먼스의 향상을 느껴보세요. RAW의 베타-알라닌을 여러분께 소개해드립니다. -
2베타-알라닌은 무엇인가요?베타-알라닌은 비필수 아미노산입니다. 대부분의 아미노산과 달리 베타-알라닌은 단백질을 합성에 사용되지 않습니다. 대신 히스티딘과 함께 카르노신을 생성하게 되는데 이 카르노신은 골격근에 저장됩니다.
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3카르노신은 어떤 작용을 하나요?카르노신은 운동 중 근육에 젖산이 축적되는 것을 줄여 운동 능력 향상으로 이어집니다. 우리의 몸이 피곤해지는 원리는 간단합니다. 운동을 할 때, 여러분의 근육은 포도당을 젖산으로 분해합니다. 이것은 전환되어 수소 이온(H+)을 생성하고, 수소 이온은 근육의 pH를 감소시켜 근육을 더 산성으로 만듭니다. 근육 산성화는 포도당 분해를 막고 근육의 수축 능력을 감소시키며 이로 인해 피로가 발생해 운동을 더이상 하지 못하도록 만듭니다.
하지만, 카르노신은 산에 대한 완충제 역할을 하여 고강도 운동 중 근육의 산성도를 감소시킵니다. 베타 알라닌 보충제는 카르노신 수치를 증가시키기 때문에, 그것들은 여러분의 근육이 운동하는 동안 산성 수치를 줄이며, 이것은 몸의 전체적인 피로를 줄여줍니다.
보통 근육에서는 히스티딘 수치가 높고 베타-알라닌 수치가 낮으며, 이는 카르노신의 생성을 제한하게 됩니다. 하지만, 베타-알라닌으로 보충하면 근육의 카르노신 수치가 80% 상승하는 것으로 연구 결과는 보여주고 있습니다. -
4RAW 베타 알라닌의 특징은 무엇인가요?일반적으로 베타-알라닌 권장 섭취량은 매일 2~5g 정도입니다. 이 제품의 경우에는 하루 베타-알라닌 권장량을 충족하는 3.2g의 베타-알라닌이 1서빙 속에 들어있습니다. 여러분의 퍼포먼스를 위해 충분한 양이 여기에 들어있습니다.
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5어떤 보충제와 먹어야 효과적인가요?베타-알라닌은 탄산수소나트륨과 크레아틴 등과 함께 먹으면 더욱 좋다고 알려져 있습니다. 탄산수소나트륨 또는 베이킹 소다는 혈액과 근육의 산화를 감소시킴으로써 운동 능력을 향상시키게 됩니다. 또한 크레아틴과 베타-알라닌을 함께 사용할 경우 운동 성능, 강도 및 근육량에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
