데드리프트 수축할때 팁 잇나요?


100퍼센트 수축이 잘안되고 거의80퍼에서 마무리되는거 같은데 따로 수축 마무리동작 팁좀주세노

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70749 연어 구이용샀을때 생선 껍질 질문입니다 . new 영양학 3대천왕3대운동 2017.12.17
70748 현재 탄수화물을 128g먹고있는데요. new 영양학 스펙타클임팩트맨 2017.12.17
70747 야식이땡깁니다 [5] new 트레이닝 하로로라고할까 2017.12.17
70746 극상근 부위는 부상이 와도 가동범위는 정상인가요? [1] new 트레이닝 엘보환자 2017.12.17
70745 단백질 질문좀 [3] new 영양학 LGGG 2017.12.17
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