앉아서 근무하는데 다리 쭉펴면 허벅지뒷근육? 햄스트링이라고 하나요 접히는부분 위쪽부터 쭉 땡기더라고요 ㅠ


계단 오르락 내리락하면 죽음이고.


이런상태일때 마사지 해주는게 나을까요 걍내비두는게 좋을까요?

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