칼륨은 심장 그리고 근육의 수축과 이완을 조절하는 전해질균형(electrolyte balance)을 유지하는데 도움을 줍니다. 칼륨을 충분히 섭취하면 근육경련이 완화되고 근력을 증가 시킬수있습니다. 칼륨 수치가 낮게 되면 근육경련증상을 느끼게됩니다. 운동전후에 충분한 양의 칼륨을 섭취하지 않을 경우 탈수 증세를 경험하게 됩니다.
칼륨은 우리 체내에 적절한 수분 균형을 조절하는데 도움이 되고 뇌에 산소를 보내는 역할을 하여 뇌기능을 좋게 해줍니다. 산소가 제대로 공급 되지 않을시에는 무기력감, 불안과 불면증이 나타날 수 있습니다. 또한, 몸 속 노폐물 및 나트륨을 효율적으로 배출하게 도와주고, 혈압을 낮추는데 도움이 되기에 칼륨은 고혈압의 예방과 치료에 효과적입니다.
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이런 분들께 필요해요!
- 이뇨제와 같은 특정 의약품 사용 하시는 분들
- 육체적으로 힘이 드는 직업을 가지신 분들
- 더운 기온에서 과도하게 땀을 흘리며 운동하시는 분들
- 섭식장애가 있으신 분들
- 흡연 하시는 분들
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섭취 방법
매일 1캡슐 음식과 함께 섭취하세요.
제품상세
Serving Size: 1 Capsule
Amount Per Serving
Potassium (as potassium citrate)
99 mg
2%
* Percent Daily Values are based on 2,000 calories diet