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로딩 떡 추천 부탁드리겠습니다 전문가님들

헬창이되고픈헬응애
2023-03-27 11:08:27
 
제가 마지막날 로딩때 점심에 탄수를 500~550정도를 떡으로 먹을거같은데 혹시 500-550정도면 떡 몇팩정도 먹으면 될까요?? 인절미,꿀떡도 괜찮을까요?? 떡도 추천해주시면 정말 감사하겠습니다ㅠㅠ
 
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댓글7
MuscleMindConnection
(친구추천코드: 머슬마인드)
2023-03-31 15:34:59
로딩 떡 추천 부탁드리겠습니다 전문가님들
-> 백설기나 가래떡이 가장 무난하죠.
공부하는트레이너
(친구추천코드: 공부하는트레이너)
2023-03-30 18:37:08
안녕하세요 공부하는트레이너 입니다 가장 좋은건 떡집가서 소금만넣고 나머지는 넣지말아주세요가 가장좋습니다 아니면은 매력떡이라는 사이트에서 저도 먹기는 합니다만 가격대비 보았을때에는 사실상 떡집가서 맞춰서 드시는게 가장 좋습니다
인터넷에보면 당뇨떡을 검색하셔도 됩니다
가장 무난한거 백설기 입니다 인절미 이런거 드시는거 하지말고 그냥 백설기나 쑥떡으로 설탕없이 만들어주세요 하면 됩니다 2되? 1되? 정도는 해야할겁니다 양이 조금 많을수도 있지만 그걸 추천드립닏
박코치
(친구추천코드: 문영91)
2023-03-28 21:17:06
백설기가 가장 무난하죠
우먼파워
(친구추천코드: 우먼파워)
2023-03-28 20:03:22
안녕하세요 우먼파워 입니다 떡집가서 맞추는게 가장 좋습니다 소금만넣고 설탕은 뺴달라고 말씀드리면 됩니다 그렇게해서 맞춰주세요 라고 하면되고 백설기냐 가래떡이냐 쑥떡이냐 상관없습니다 본인이 먹고싶은걸 그렇게 맞춰주세요 라고 말씀드리면 될거 같습니다 저도 그렇게 하고 있습니다 가장 가성비도 좋습니다 이거 귀찮으면 매력떡? 여기 제품도 좋습니다 다른거 안들어가고 로딩떡 좋습니다
잦은부상헬린이
(친구추천코드: LRIA-60)
2023-03-27 17:55:08
백설기가 가장 무난합니다ㅎ
소월a
(친구추천코드: BKMV-43)
2023-03-27 17:32:48
이건 아무래도 각 업체마다 포장 되어지는 그램수가 틀리다보니 몇봉이라 말씀 드리기가 참 어려울듯 합니다

차라리 그 그램수에 맞게끔 측정해서 드심을 추천 드리고 싶습니다 ^^
대략적인 그램수는 보편적으로 판매하는 사이트에 기입 되어 있으니깐 말이죠 ㅎㅎ
하체져앙
(친구추천코드: 풀스쿼트)
2023-03-27 11:29:33
업체마다 포장이 달라서 g수 기준 잡고 괜찮은 제품 고르시면 될 것 같습니다.
아니면 무게 재서 드시거나요

개인적으로는 백설기나 가래떡 추천드리고요
https://various.foodsafetykorea.go.kr/nutrient/simple/search/nutriCompInfo.do
식품영양성분데이터베이스 검색 결과 100g에 탄수 53~54g 정도네요
업체에서 제공하는 영양성분표가 있다면 그걸 참고하셔도 됩니다.

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