몬스터짐 스토어
스토어
트레이너
몬짐코치
월드 오브 몬스터짐
신상품
추천
핫딜
급상승
랭킹
재구매
브랜드
비타민
오메가3
식이섬유
유산균
마그네슘
애플 사이다 비니거
MCT오일
닭가슴살
단백질
부스터
지구력
BCAA/EAA
크레아틴
아르기닌
쉐이커
용품
패션
프로탄
다이어트
탈모
그 외 카테고리

커뮤니티

인기 카테고리

#베스트 (39)
#운동일지 (229)
#영양/식단 (487)
#상체운동 (338)
#보충제 (312)
#분할운동 (227)
#체중감량 (208)
#하체운동 (169)
#의료/건강 (129)
#용품 (114)
#바디프로필 (95)
#체중증가 (88)
#부상/재활 (73)
#체육시설 (60)
#단백질 (51)
#부스터 (43)
#대회준비 (42)
#이슈/뉴스 (29)
#의류 (23)
#유산소 (22)
#닭가슴살 (21)

안녕하세요 아르기닌 질문드립니다!

헬린이11
2023-03-26 13:04:40
 
안녕하세요! 나우 아르기닌 1알에 1000mg 이던데

혹시 어떻게 드시나요? 저는 잘 몰라서 운동전 공복상태에서 노익스랑 같이 1알 섭취하고있습니다.
 
List
댓글9
MuscleMindConnection
(친구추천코드: 머슬마인드)
2023-03-31 14:38:07
안녕하세요! 나우 아르기닌 1알에 1000mg 이던데

혹시 어떻게 드시나요?

-> 아침 기상 직후 6000미리 먹고 있습니다.
공부하는트레이너
(친구추천코드: 공부하는트레이너)
2023-03-30 18:42:40
안녕하세요 공부하는트레이너 입니다 오전공복에 드시면 됩니다 5g까지 섭취하셔도 될거같네요 하루동안 나눠서 드셔도 될거같구요
우먼파워
(친구추천코드: 우먼파워)
2023-03-28 20:07:45
안녕하세요 우먼파워 입니다 노익스에 아르기닌이 포함되어 있다면 지금처럼 드시면 될것같구요 그게 아니라면 3알정도 드셔도 될거같습니다 공복에 드시면 됩니다
소월a
(친구추천코드: BKMV-43)
2023-03-27 17:27:54
네 그렇게 드시면 되십니다 ㅎㅎ
이게 뭐 특별한 방법론이 있는게 아닌 내 몸에 맞는 시간대 찾는게 1번이며
결국은 손이 닿을만한 시간대가 제일 좋다고 생각 합니다
영양술기쌤
(친구추천코드: 영양술기쌤)
2023-03-27 15:29:32
네 그렇게 드셔도 됩니다.

어짜피 아르기닌은 그냥 아미노산입니다. 귀찮으시면 운동전 3알 먹어도 됩니다.
하체져앙
(친구추천코드: 풀스쿼트)
2023-03-27 08:24:14
네 그렇게 드셔도 되고요
취침 전 공복이나 기상 후 공복에 드셔도 됩니다.
체감이 잘 안되면 안드셔도 돼요
잦은부상헬린이
(친구추천코드: LRIA-60)
2023-03-27 06:57:14
부스터랑 같이 드시기보단 텀을 두고 드셔보세요~
아들이야너
(친구추천코드: 아들이야너)
2023-03-26 15:40:51
네 그렇게 드시면 됩니다
오전 공복에 한 번 더 드셔도 되고요
운동과 관련짓지 않고 드셔도 상관 없습니다
박코치
(친구추천코드: 문영91)
2023-03-26 15:31:31
지금처럼 드셔도 되시고 식사후 드셔도 됩니다 언제 먹어야 한다 그런거는 딱히 없어요 ㅎㅎ
댓글 등록
부스터와 크레아틴제품 추천부탁드립니다. (1)
헬린이루파
2023-06-07
57
근비대 프로그램 추천 가능할까요? (1)
판다랑
2023-06-07
52
스테로이드성 연고 근성장 (3)
티긑
2023-06-07
76
바프 D-3일 눈바디는 몇%정도로 보이시나요? (1)
khw2685
2023-06-07
127
직장인 벌크업 식단 조언좀 부탁 드립니다 (0)
두두두디두
2023-06-07
46
D-3 이네요... (0)
Ptksm741
2023-06-07
51
스택 (0)
춘봉쓰
2023-06-07
54
리스트랩 질문 드립니다 (1)
Tow
2023-06-07
49
몸 변화 과정을 사진으로 남기고 있는데.. (2)
니키워커
2023-06-07
143
Zma 단백질하고 따로 섭취 해야 하나요? (4)
마우스
2023-06-07
81
운동직후 웨이프로틴 강박관념 (3)
맥스머슬
2023-06-07
84
신체 사이클 때문인지 낮에 운동하면 최고중량이 안되네요 (4)
풀소유
2023-06-07
77
bcaa 섭취 (4)
몸짱헬린
2023-06-07
72
운동할때 시원한게 더좋을까요? (4)
헬란이
2023-06-07
99
영양제 + RAW 투르케스테론 드셔보신분? (1)
이준승
2023-06-07
59
벌크업 중인데 배가 생각보다 많이 나왔는데 유산소 병행하며 운동해야할까요? (4)
툭툭
2023-06-07
180
아침식단 (4)
채율아빠
2023-06-07
80
벤치, 데드, 밀프, 스쿼트 주에 몇번이 적당하다고 생각하시나요? (3)
호피무늬나문희
2023-06-07
151
애니멀 컷 3 (4)
꾸쿠르삥뽕빵삥뽕
2023-06-07
69
뉴텍기구... 이젠 정말 좋아진 건가요? (2)
보비디보비디
2023-06-07
178
백익스텐션 질문 (4)
보비디보비디
2023-06-06
95
마이프로틴 오트밀 (4)
이기호123
2023-06-06
113
질문이요 (6)
대구헬린
2023-06-06
81
바프 촬영 목표 시점을 언제로 잡으면 좋을까요? (5)
남자가되고싶다
2023-06-06
127
하체운동 다음날 힘이 좀 약해지나요? (8)
티긑
2023-06-06
179
린매스업 식단 (5)
피스피스
2023-06-06
135
바벨 프레스만 하면 어깨가 아픕니다. (8)
나도간다하와이
2023-06-06
130
린매스업 탄단지 관련해서 질문 드립니다 (3)
이종인
2023-06-06
122
하체운동 런지 질문드립니다. (5)
찌르레기
2023-06-06
105
빅머슬 7 관련해서 질문입니다! (4)
리를빗
2023-06-06
109
< Prev
1 2 3 4 5 6 7 8
Next > 2 - 16

댓글의 답변글 작성

댓글 수정

차단하시겠어요?

이 회원이 현재 게시판에서 쓴 글과 댓글이 보이지 않습니다.

취소 확인
Scroll to Top