바벨로우는 초보가 하기 부적합한가요?
현재 등운동을 풀업,시티드로우,랫풀다운 하고있는데요
운동을 1년6개월만에 해서 중량도 많이 줄었고 다시 첨부터 시작하는 마인드로 가고있는데
제가 운동 쉬기전에도 바벨로우는 안했거든요
바벨로우는 제가듣기로 초급자용은 아니라고 알고있는데요 저 루틴에 바벨로우 추가해도 괜찮을까요???
아니면 다른게 나을까요?? 혹시 다른 좋은 종목이 있다면 추천 부탁드립니다
운동을 1년6개월만에 해서 중량도 많이 줄었고 다시 첨부터 시작하는 마인드로 가고있는데
제가 운동 쉬기전에도 바벨로우는 안했거든요
바벨로우는 제가듣기로 초급자용은 아니라고 알고있는데요 저 루틴에 바벨로우 추가해도 괜찮을까요???
아니면 다른게 나을까요?? 혹시 다른 좋은 종목이 있다면 추천 부탁드립니다
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