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작성한 글
코치 Q&A
[자체수정]트레이닝 분할법 변경할려고합니다. 수정 과 조언 부탁드립니다. (1)
근육씨앗
2014-03-14
2397
혹시 AREI라고 아십니까? (18)
ARISTOCRAT
2014-03-14
5543
3/14 어깨운동 (3)
수야
2014-03-14
1830
03.14가슴&삼두 highreps day 체중65kg찍음!! (7)
MZ민스타
2014-03-14
1882
굉장히 난해합니다. 전문가 계시다면 조언 구해봅니다. (9)
다시꽃피다
2014-03-14
2789
14 leg chest shoulder (2)
건강지킴이
2014-03-14
1578
3월 14일 금요일 [하체, 이두] (6)
알렌
2014-03-14
1656
음..운동빈도가.. 기형적이 되버렸네요..ㅡ_ㅡa (12)
알면서왜그래요
2014-03-14
2911
3.14 하체운동 (7)
종혁
2014-03-14
1557
스트랩 도움좀 주세요~! (5)
알이즈웰
2014-03-13
2909
횽님들 말씀따라서 닥치고쉬어야겠습니다 ㅠㅠ (10)
라뷰
2014-03-13
2644
손목부상 !? 손바닥 부상?? (2)
김탱
2014-03-13
2406
3/12 등 운동 (8)
almond
2014-03-13
1776
이두희 선수 보충제 섭취 방법 (6)
ARISTOCRAT
2014-03-13
13987
항상 힘든 하체운동 (13)
ARISTOCRAT
2014-03-13
2646
3월 13일 삼두 & 종아리 & 복근. (8)
superhotdog
2014-03-13
1719
각종 도서 / 현재 무릎이 ㅠㅠ (2)
으랏챠챠
2014-03-13
2193
3/13 등운동일지 (2)
수야
2014-03-13
1366
3/13 팔운동 (5)
종혁
2014-03-13
1688
03.13 어깨&종아리 (4)
MZ민스타
2014-03-13
1740
3월 13일 가슴&등 운동일지 (6)
장코치
2014-03-13
1743
운동패턴이또바꼈는데,.. , (2)
life3052
2014-03-13
2318
다이어트에 대한 적응 (17)
우수
2014-03-13
17095
3월 13일 목요일 [가슴] (6)
알렌
2014-03-13
1629
3월 12일 수요일 [등, 이두] (4)
알렌
2014-03-13
1405
처음으로 낮에쓰는 오늘의 운동 (7)
ㄲㄲ
2014-03-13
1585
간만에 운동~^^?! (14)
쑤
2014-03-13
1766
3.13 아침운동 (5)
삼대오백
2014-03-12
1713
13 back,chest,shoulder,trcieps (3)
건강지킴이
2014-03-12
1461
인버티드로우 리버스푸샵 같은말인가여?? (0)
MZ민스타
2014-03-12
2326
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