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코치 Q&A
데드리프드 자세좀봐주세요 ㅜㅜ (13)
영짜
2014-04-10
4480
배 호흡이랑 데드리프트 할 때 코어 긴장 질문 있어요!! (2)
운동퐈이어
2014-04-10
2609
4월 11일 금요일 [하체, 어깨] (6)
알렌
2014-04-10
1413
4월 10일 목요일 [가슴] (6)
알렌
2014-04-10
1451
오전운동4.11 (9)
MINSTA
2014-04-10
1381
4/9 등 운동 (8)
almond
2014-04-10
1529
11 chest. leg.shoulder (11)
건강지킴이
2014-04-10
1630
4월 10일 어깨 & 종아리 & 유산소. (8)
superhotdog
2014-04-10
1570
4월10일 하체 (13)
아들이야너
2014-04-10
1451
가슴 (등) 4월 10일 (9)
맥주삼천씨씨
2014-04-10
1438
어깨 가슴 종아리4.10 (5)
MINSTA
2014-04-10
1711
4/10 - 가슴/이두 (7)
수야
2014-04-10
1593
4월 10일 가슴&등 운동일지 (10)
장코치
2014-04-10
1462
4. 10 악력, 유산소 (14)
삼대오백
2014-04-10
2063
4/10 하체, 이두 (8)
윤랑
2014-04-10
1264
헬스 빅머슬7로 다시 시작해도 될까요 (3)
호룡
2014-04-09
8148
4월 9일 수요일 [등, 이두] (8)
알렌
2014-04-09
1316
참고하면 좋은 혈당지수 링크(GI지수 표) (0)
MINSTA
2014-04-09
7786
가벼운15분오전서킷운동 (2)
MINSTA
2014-04-09
1343
10 back. biceps (6)
건강지킴이
2014-04-09
1141
벽잡고 미는 스트레칭에 대해서 질문 있어요!! (2)
운동퐈이어
2014-04-09
2181
4월 9일 등&후삼. 망한운동. (17)
superhotdog
2014-04-09
1528
하체 어깨 4월 9일 (8)
맥주삼천씨씨
2014-04-09
1397
오늘 운동 (6)
ㄲㄲ
2014-04-09
1423
스쿼트시 질문이 있어요~ㅎ (5)
michen39
2014-04-09
2739
4/9 하체~ (9)
수야
2014-04-09
1758
4/9 어깨,복근 (9)
망구망구
2014-04-09
1722
4월9일 가슴, 어깨 (11)
아들이야너
2014-04-09
1976
스쿼트시 벨트 착용 다시 질문 드릴께요!!! (3)
운동퐈이어
2014-04-09
5224
Back&Tri 4.9 (3)
MINSTA
2014-04-09
1474
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