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작성한 글
코치 Q&A
3분할 보통 몇 세트 ??? (5)
나는나다
2014-04-25
4196
26 back,biceps,triceps (8)
건강지킴이
2014-04-25
2226
04월 25일 망한 대퇴. (8)
superhotdog
2014-04-25
2259
운동후에 질문합니다ㅠ (0)
핼쓰짱짱맨
2014-04-25
2311
4월25일 가슴 삼두 복근 (6)
아들이야너
2014-04-25
1809
25등 삼두 (5)
MINSTA
2014-04-25
2078
4월 25일 하체&복근...하려다 가슴운동일지 (4)
장코치
2014-04-25
1831
4월 25일 금요일 [하체] (8)
알렌
2014-04-25
1671
코어 안정운동중 하나인 고양이 등 펴기 자세 질문있어요!! (0)
운동퐈이어
2014-04-25
2296
4/25 등 (5)
iisweetii
2014-04-25
1580
그럭저럭 하체운동 (4)
운동퐈이어
2014-04-25
1590
그럭저럭 등운동 (4)
운동퐈이어
2014-04-25
1529
프로틴 레드벨벳 케이크 레시피영상 (1)
MINSTA
2014-04-24
6256
25 chest,shoulder,leg (4)
건강지킴이
2014-04-24
1483
대충 등운동 (7)
수야
2014-04-24
1586
4월24일 등 (7)
아들이야너
2014-04-24
1635
24가슴 이두 승모근 (2)
MINSTA
2014-04-24
1805
컨벤셔널 데드리프트가 루마니안보다 더 힘드네요 ㅠㅠㅠ (1)
운동퐈이어
2014-04-24
3150
익혀 먹으면 훨씬 몸에 좋은 식품 3가지 (4)
삼대오백
2014-04-24
8422
어깨운동 하나만 추천해주신다면? (28)
삼대오백
2014-04-24
5314
4. 24 스쿼트 (6)
삼대오백
2014-04-24
2055
3분할 하루 2회 하려고합니다. 고수님들 봐주세요.ㅠ (7)
mc3soul
2014-04-23
3502
4월23일..하체.... (14)
알면서왜그래요
2014-04-23
1915
제 운동 루틴 변화가 필요한듯 합니다 (3)
당나기
2014-04-23
2451
4월 24일 목요일 [가슴, 어깨] (8)
알렌
2014-04-23
1597
4월 23일 수요일 [등, 이두] (6)
알렌
2014-04-23
1848
아침 점심 저녁의 운동에따른 식단작성법 (5)
MINSTA
2014-04-23
11079
24 back. shoulder. leg. biceps (6)
건강지킴이
2014-04-23
1823
04월 23일 등&후삼&유산소. (15)
superhotdog
2014-04-23
2108
4월23일 하체 복부 (8)
아들이야너
2014-04-23
2138
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