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코치 Q&A
4월 28일 슈퍼세트. 운동일지.조언좀요 (14)
Jo Won Kim
2014-04-28
2656
가슴 (어깨) (삼두) 4월 28일 (12)
맥주삼천씨씨
2014-04-28
2281
등운동 오후반 (4)
운동퐈이어
2014-04-28
1791
4월 28일 하체&복근 운동일지 (6)
장코치
2014-04-28
2047
4/28 가슴 (13)
iisweetii
2014-04-28
1862
[L-테아닌] 근육 긴장을 완화시켜 근성장을 이끌어주는 핵심성분 (15)
우수
2014-04-28
22831
4월 28일 월요일 [등, 이두] (6)
알렌
2014-04-27
1734
4월 27일 일요일 [가슴, 삼두] (6)
알렌
2014-04-27
1825
등운동 오전반 (1)
운동퐈이어
2014-04-27
1766
선채로 허겁지겁? 살을 찌우는 나쁜 습관 5 (6)
삼대오백
2014-04-27
7622
스쿼트 스미스 머신 질문 있음!!! (3)
운동퐈이어
2014-04-27
2646
하체 근육통..... (5)
손만콩이
2014-04-27
3293
4. 28 데드 ⊙ 밀프 (17)
삼대오백
2014-04-27
2224
풀업/친업 전에 워밍업으로 머 하세용??? (4)
운동퐈이어
2014-04-27
2862
04월 27일 등&후삼&유산소. (8)
superhotdog
2014-04-27
1888
27 back (6)
건강지킴이
2014-04-27
1631
4/26 하체,삼두 (9)
망구망구
2014-04-27
1922
생활체육 지도자 3급 있으신분!! (1)
호룡
2014-04-27
2711
27가슴조금 (3)
MINSTA
2014-04-26
1659
27 chest,leg,shoulder (6)
건강지킴이
2014-04-26
1775
04월 26일 가슴. (9)
superhotdog
2014-04-26
2026
벤트오버레터럴레이즈 그립에 여쭈어봅니다 (4)
MINSTA
2014-04-26
3453
4월 26일 등...가슴?상체 운동일지 (8)
장코치
2014-04-26
2079
유산소 vs 무산소 (3)
턱걸이가좋다
2014-04-26
3440
인바디有 벌크업중입니다 조언부탁드려요 (3)
영짜
2014-04-26
3287
“커피 마실수록 당뇨병 위험 줄어든다” (0)
딥풀업스콰트
2014-04-26
6446
사람의 수명을 늘려주는 식품 3가지 (0)
삼대오백
2014-04-26
7039
4. 26 스쿼트 (10)
삼대오백
2014-04-26
2023
26 어깨 하체 이두 (4)
MINSTA
2014-04-25
2061
스트레칭 많이 해주면 좋겠죠?? (4)
michen39
2014-04-25
2713
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