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코치 Q&A
이정도 루틴이면 운동강도 어느편인가요? (4)
MadCow
2015-07-29
825
7월 29일 어깨 운동일지입니다. 국가대표 류제형선수께서 지도해주신 부분을 정리했습니다! (25)
운동하러
2015-07-29
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7/29 가슴 (32)
까까에요
2015-07-29
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07.29 등 (17)
카운타크
2015-07-29
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7/29 운동일지입니다.(가슴) (1)
tigeraph
2015-07-29
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하 힘빠집니다.. (6)
한팔턱걸이
2015-07-29
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킬잇이 굳었어요?! (22)
P군
2015-07-29
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7월 29일 등 (8)
아들이야너
2015-07-29
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반갑습니다~ 가슴운동올려봅니다 허접한 영상두 함께! (12)
어허이
2015-07-29
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등 어깨 복근 (2)
마른벌킹
2015-07-29
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고수님들 조언좀 부탁드리겠습니다 (4)
내가상나자다
2015-07-29
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운동 방법 식사방법 질문입니다 (3)
isj2201
2015-07-29
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0729[등]포기하고(?)일찍운동한122일지 (21)
라콘
2015-07-29
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7/29 하체운동 일지 (14)
멍뭉이
2015-07-29
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드랍세트 헷갈립니다 알려주세요 ! (8)
딱딱스타
2015-07-29
4808
7/29 하체....일욜날 데미지 회복안되서 살살.... (16)
텔레토비
2015-07-29
1190
벤치프레스 피라미드 세트로 올리다 역피라미드세트 법 괜찮나요? (10)
딱딱스타
2015-07-29
4505
운동 후 삶은계란 (1)
rrrrr
2015-07-29
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집에서 등운동 할수있는게 뭐있을까요? (8)
아리호오
2015-07-29
1823
#2 남녀 모두 원하는 "가슴". 그리고 "이두" (5)
FreshMan
2015-07-29
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보충제 선택 조언 부탁드립니다 (4)
파도검
2015-07-29
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레그프레스할때 무릎잡으면 안돼나요? (15)
장판
2015-07-29
5481
7.29. 등 (2)
초봉ㅋ
2015-07-29
782
운동직후 단당류+단백질보충제 섭취에 대한 문의입니다. (4)
배크반장
2015-07-29
1512
다이어트 질문좀 드릴께요 (8)
나리오
2015-07-29
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격일마다 운동한다면? (6)
미네준
2015-07-29
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7월 28일 화요일 : 등 + 이두 + 깊은 고민... (4)
공대학생
2015-07-29
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해외 국내 선수영상 (5)
jkh705
2015-07-29
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#2 어깨,삼두 (6)
의학공부
2015-07-29
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머신에서 프리웨이트로 갈아탈껀데 근육이 작아질까요? (6)
samura
2015-07-29
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