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포징 좀 봐주세요!! (8)
바르트라
2015-10-24
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최근에 정말 제대로 느끼고 있습니다... (12)
쌋뽀
2015-10-24
1098
처음 쓰는 일지ㅎ (8)
신타먹는산타
2015-10-24
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허리 부상 낫지를 않습니다. (7)
드르르륵
2015-10-24
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10/24 운동일지입니다.(등) (13)
tigeraph
2015-10-24
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10/23(금)어깨운동일지 (21)
한울
2015-10-24
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10/24 등, 팔 (10)
포카칩
2015-10-24
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15.10.24 토 운동일지 - 등 (13)
미즐
2015-10-24
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10월 23일 가슴, 하체 운동일지입니다. (12)
운동하러
2015-10-24
878
하체가 너무 부실해서 질문드립니다 ㅠㅠ (5)
왼손잽이
2015-10-24
935
10월 24일 토요일 : 하체 / 삼두 (6)
공대학생
2015-10-24
821
2015/10/24 가슴 등 (2)
마른벌킹
2015-10-24
768
10/24 가슴운동 일지 (6)
멍뭉이
2015-10-24
670
플랫벤치 스미스 이용해도 될까요? (7)
djfeihh
2015-10-24
1045
남자 허벅돼지, 큰 힙 때문에 고민입니다 (7)
노승준
2015-10-24
2865
가슴운동 펌핑감 (11)
정철용
2015-10-24
1992
10월 23일 금요일 : 어깨 (14)
공대학생
2015-10-24
864
10/24[어깨] 시간아천천히 ? 너무잘간176일지 (10)
라콘
2015-10-24
996
벌크업질문 + 코어질문 (9)
초보단계
2015-10-24
1015
운동할때 힘을 주면 왼쪽 관자놀이가 조이는 듯이 아픈데 이거 괜찮아지는 건가요.. (5)
slocseek
2015-10-24
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10/23하체 (10)
ghdco7
2015-10-24
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10.24 어깨+이두+삼두 일지 (4)
reindeer
2015-10-24
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10/24 가슴 (3)
Hancock
2015-10-23
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딥스자세 (7)
캡틴꼬레아
2015-10-23
2228
지난주에 허리부상을 당했습니다 (7)
검찰총장이태준
2015-10-23
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팔일지 (5)
who's쟈니
2015-10-23
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요즘 하는 운동분할입니당 'ㅁ' 하앍 (15)
수야
2015-10-23
1827
11/23 운동일지(하체) (4)
발바리안
2015-10-23
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3분할 운동 중인데, 어깨를 3부위로 나누어 매일 하는 것에 대하여 어떻게 생각하시나요? (11)
프리메로
2015-10-23
2340
운동초보인데요 하루에 운동하는 부위를 두개로할지 한개로할지... (4)
gggn
2015-10-23
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