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스쿼트할 때 무릎에 뭔가 걸리는 느낌나면 걍 잘못된거 맞음? (10)
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고등학생인데 식단 이렇게 해도 괜찮을 까요?? (7)
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2023-09-25
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대회40여일 남은 몸 상태입니다.질문 있습니다!(사진 있습니다) (9)
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2023-09-25
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복압 잡기 궁금증 있습니다 (9)
이무래도
2023-09-25
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덤벨로우 자극이 잘 안옵니다.. (10)
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2023-09-25
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안먹는것보단 나을까요? (10)
리따리
2023-09-25
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하체운동하고 담날쉬고 그다음날 운동해도 괜찮나요? (9)
울글불긋
2023-09-25
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코로나 확진 ㅜㅜ (9)
아라라라
2023-09-24
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키 170에 골격근 35면 포기해야 하나요? (16)
중요한건지금이다
2023-09-24
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2023-09-24
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야채 가성비로 뭐사먹어야하나요.. (9)
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2023-09-24
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제 분할 루틴 어떤지 조언 부탁드리겠습니다 고수형님들! (9)
3대777kg
2023-09-24
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헬린이가 너무 힘들 때 (12)
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2023-09-24
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두번째 대회를 준비하려고 하는데요 (8)
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2023-09-24
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부스터 휴지기 몇주정도가 적당하나요 (11)
피지크호소인
2023-09-24
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마른비만인데 살크업.. 도움이 필요합니다.. (10)
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2023-09-24
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2023-09-24
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2023-09-24
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크레아틴 변색인가요? (10)
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정체기에는 식사량을 조금 더 늘려야 할까요?? (10)
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2023-09-23
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벨트 꼭 차야할까요? (10)
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보선생
2023-09-23
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여자 골격근량과 체지방률 문제점이 뭘까요 도와주세요.. (10)
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2023-09-23
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액체로만 구성된 식단 (11)
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삼각근 빗살무늬 다이어트하면 누구나 보이나요? (10)
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탄수화물과 불포화지방산 질문 (6)
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