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코치 Q&A
병원에선 어깨이상없다고하는데.... (1)
저는매우약해욥
2016-10-22
645
헬스장 티바로우가 일자모양 그립만 달려있습니다 (2)
누누냥
2016-10-22
1047
수면시간이.. (3)
박병규
2016-10-22
937
벤치프레스중량이 스쿼트 데드리프트보다 높을때 어쩌죠? (4)
thanksmama
2016-10-22
2161
조깅후 통증에 대해 조언 구합니다. (2)
녹차덕후
2016-10-22
574
유독 잘 커지는 부위있으신가요? (7)
뷰티바디
2016-10-22
892
근매스 근육량증가 몇분할이가장좋다고들생각하시나요?? (4)
운동하는직장인
2016-10-22
723
데드리프트! (3)
폴틴
2016-10-22
447
어깨뽕을 키우는데는 어떤 운동이 좋을까요 (10)
쯔위야사랑해
2016-10-22
3394
근육통 , 자극이 그동안 별로 없었는데 몸이 성장했다면...? (1)
누누냥
2016-10-22
1147
하이바스쿼트와 컨벤셔널데드리프트를 로우바스쿼트와 스모데드리프트로 대체해도 되나요? (2)
thanksmama
2016-10-22
3628
집에서 자주하는 습관이 있는데 이게 허리에 좋은 습관일까요? (2)
닮은살걀
2016-10-22
1003
이게정상인지..뭐가문제인지모르겠습니다. (0)
팀타이탄
2016-10-22
377
드디어 자극이 무엇인지 알았습니다 (2)
유탱자
2016-10-22
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덩치 크려는데 (9)
흑거북이
2016-10-22
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Mycologist 운동일지 <어깨, 삼두> 10/22 (10)
Mycologist
2016-10-22
596
10/22 하체 본노의 어깨 (7)
몸아커져라
2016-10-22
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보충제와 무좀약? (2)
유탱자
2016-10-22
829
10/22 운동일지입니다.(등/삼두) (16)
tigeraph
2016-10-22
1089
[입맛] 10월22일 운동일지 (20)
입맛이좋다
2016-10-22
985
10월 22일 영양 일지 (6)
9998871
2016-10-22
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2016.10.22(토) 가슴 일지 (6)
체지방이싫어
2016-10-22
638
어깨 와순파열후 운동 (11)
운동2
2016-10-22
1834
10월22일 등 삼두 (24)
챈아
2016-10-22
1194
비키니모델을 꿈꾸는고등학생입니다 ㅎㅎ (6)
민지
2016-10-22
1524
다이어트시 고중량 저반복 vs 저중량 고반복?? 어느게맞는건가요 (6)
707070가자
2016-10-22
5852
루틴에 변화를 줄때 꼭 메인운동을 변경해야되나요? (2)
질문용
2016-10-22
701
벌크업 초보자 식단부터 운동까지 답변부탁드립니다 (4)
갓츙
2016-10-22
758
집에서 매일 똑같은 운동을 하고 있는데... (2)
어좁탈출꺆
2016-10-22
608
10/22 가슴, 삼두, 어깨 (12)
muscleC
2016-10-22
452
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