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몬짐 스코어업데이트 예정
작성한 글
코치 Q&A
11/16 하체 깔짝일지 (10)
단디
2016-11-16
538
하체 질문드립니다. 저 같은분 많을거같아요 (8)
햄버거
2016-11-16
1054
오늘 원래 어깨운동 하는 날인데... (8)
같이운동하자
2016-11-16
835
정체기 극복 방법 및 벌크 방법이 알고 싶습니다. (4)
호랑이기운
2016-11-16
941
분할운동 질문 드립니다!! 조언 부탁드려요ㅠ (3)
Ikalus
2016-11-16
632
유산소랑 무산소 중에 뭘 먼저해야 해요?? (6)
뀽뀽
2016-11-16
1568
벤치프레스 체중무게 들기가 너무 힘드네요 ㅠㅠ.. 조언좀 부탁드릴게요! (5)
으이구
2016-11-16
2042
몬짐 코치님들 식단좀 알려주십시오 (3)
다덤비랏
2016-11-15
863
나도..뽕..뽕달고 싶어요.. (11)
JJ김종민
2016-11-15
1516
스쿼트 자세좀 봐주세요 (1)
헬th
2016-11-15
1251
유산소랑 웨이트를 따로해도 될까요? (1)
muk0****
2016-11-15
1184
닭가슴살 한 덩어리먹는데 걸리는 시간은? (10)
호흡
2016-11-15
1647
초보무분활운동시 (0)
제갈헌
2016-11-15
1239
11/15 등 (13)
까까에요
2016-11-15
1194
벤치프레스 통증 (5)
우주최강존잘섹시
2016-11-15
2248
렉풀 305kg (31)
당당맨
2016-11-15
2667
11.16일 가슴,팔 (4)
바쁘다바뻐
2016-11-15
1641
새벽운동 일지 (43)
헬린이　
2016-11-15
3470
운동 패턴좀 질문드릴게요 ㅠㅠ (2)
우빈이형부럽다
2016-11-15
1328
11월 15일 가슴 이두 (9)
buddy!!
2016-11-15
763
벨트 구매? 시기상조인가요...? (16)
tntn477
2016-11-15
2118
11/15 등팔 (1)
simp
2016-11-15
1130
11/15 운동일지입니다.(가슴) (20)
tigeraph
2016-11-15
1565
11/15 운동일지 - 가슴 (13)
낮잠
2016-11-15
593
11/15 등이 아픈남자 (11)
커팅러
2016-11-15
933
11/15(화)어깨운동일지 (38)
한울
2016-11-15
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무릅부상 후 운동 질문드립니다.. (0)
슬림간지
2016-11-15
474
네거티브에 관해 묻습니다 헬스고수님들 (4)
몸짱되고프다
2016-11-15
8190
운동 빡세게 한 후! 맥주 500은 어떤가요..! (5)
라이라이차차차
2016-11-15
5335
푸쉬업 15세트하는데 10세트정도부터 펌핑이 줄어들면 운동 망한거에요? (2)
광어행님
2016-11-15
1227
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