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작성한 글
코치 Q&A
하체 운동 조언 부탁드립니다(증량). 사진 첨부 (3)
콜드플레이
2024-08-05
4274
안녕하세요. 짧은 유산소 운동 관련 질문 드려요. (4)
ㅌㅇ
2024-08-05
4398
현재 상태에서 벌크업 vs 다이어트 후 벌크업 어떻게 해야할까요 ? (8)
하이루염
2024-08-05
5717
헬린이 정말 성공하고싶습니다.(사진첨부) (9)
성공하고싶다
2024-08-05
6190
운동 중에 시그널 벌크업 벌크업 마시면 근성장 되나요? (2)
영양술기쌤
2024-08-05
13712
무분할 운동 순서가 궁금합니다. (6)
75키로 가자
2024-08-05
9027
c4 올라잇 시그널 (6)
비누
2024-08-05
5369
바프 D-41일 헬린이입니다! 조언 부탁드려요ㅠ (9)
상냥이
2024-08-05
4694
데드리프트 락아웃 질문있어요 (4)
Ud8111
2024-08-05
5969
하체, 어깨 운동 어떻게 하시나요 (8)
js40b
2024-08-04
7828
렛풀다운 혼자서 올바른 자세 잡으려면 어떻게 하나요? (6)
뉴비헬린이
2024-08-04
5173
헬린이 운동 시작하는데 어떤 운동 해야할까요? (6)
ㅎㄹㅇ
2024-08-04
4441
식단 질문 드립니다! (5)
koreauniv20
2024-08-04
4146
피지크대회 끝난 여성분에게 뭘 선물하는게 좋나요? (4)
리넬린
2024-08-04
4968
프리웨이트와 머신의 차이점 머신이 더 좋은몸을 가꾸나요v? (9)
Qpalzm123
2024-08-04
7822
헬스 4개월차 07년생 몸평 부탁드려요 (8)
Cp9
2024-08-04
7232
몸평 부탁드립니다 (9)
제발123
2024-08-04
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다이어트할 때 칼로리 설정법 (12)
헬린이신짱
2024-08-03
4571
혹시 저와같은분들 계신지 (6)
두레
2024-08-03
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어깨가 불편하면 운동을 그만두고 (9)
셀렉스프로핏wpi
2024-08-03
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형 누나들 무탄 어케 생각해요?? (8)
75kg고딩
2024-08-03
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알바 중간에 간식은 뭐가 좋을까요? (8)
미니헬창
2024-08-03
6852
스쿼트와 데드리프트 자세를 봐주실 수 있을까요? (5)
헬쪽이
2024-08-03
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스트렙은 어떤게 제일 좋을까요 (3)
이제 시작합니다
2024-08-03
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스트렙은 어떤게 제일 좋을까요 (6)
이제 시작합니다
2024-08-03
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외측두가 아픈데 어깨부상인거 같아요 (7)
아무것도몰라요
2024-08-03
3876
크레아틴 (7)
보통기어
2024-08-03
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전에 질문글을 남겼는데 (6)
투그립
2024-08-03
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랫풀다운 질문있습니다! (6)
프틴냠냠
2024-08-02
5372
승모 비대칭, 운동할때 어깨 높이 다름 (8)
ㅜㅠㅜ
2024-08-02
7343
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