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코치 Q&A
견갑거근을 제외한 상부승모근만 운동할수있는 방법은없나요? (2)
꾸엉꾸엉
2018-06-09
2946
어깨 하체 루틴 조언좀해주세요.. (4)
black2030
2018-06-09
1357
근육이 드러나면 드러날수록 가슴이 짝짝이인게 너무 티나네요 ㅠ (5)
씨에스루이스
2018-06-09
2437
2018. 06. 09. 하체, 어깨 (6)
제주바람
2018-06-09
1269
헬스장 매너관련 (10)
mashmaru
2018-06-09
2162
20180609 ONZO 2분할 하체 일지 (2)
ONZO
2018-06-09
992
6월 9일 등, 이두 (6)
홍길동전
2018-06-09
1173
다이어트중 몸무게 변화질문 (5)
치타
2018-06-09
2142
낮잠 (6)
근육덕진남자
2018-06-09
1707
멘탈과 후회 (5)
허리재활웨이트도합니다
2018-06-09
1917
사람, 체형마다 근육부위별 발달도에 관여해서 트레이너한테 들은얘기인데..이게맞는말인가요?? (6)
내가누구게
2018-06-09
2494
루마니안 데드 이후 중둔근 상부쪽 (2)
forBetterLife
2018-06-09
1798
수분섭취,체지방,스트렝스질문 (4)
경찰헬린이
2018-06-09
1630
덤숄프 자세고민.. (9)
바다꼬키리
2018-06-09
4186
06/09 운동일지입니다 (4)
치업
2018-06-09
1229
6/9 등삼두일지 (6)
멍뭉이
2018-06-09
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컨벤 데드 후 원판 정리 (17)
제주바람
2018-06-09
2904
방금찐밥 찌고좀지난밥 (4)
근육덕진남자
2018-06-09
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06.09 다음주 또 공휴일.. (4)
크나큰
2018-06-09
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하체 운동을 하면 당일날 상체 펌핑이 빠져서 (5)
띠로링123
2018-06-09
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6.9일 모닝 가슴,이두 (10)
내여친바벨
2018-06-09
1612
아침 공복 헬스 3분할 운동 (10)
꾸남
2018-06-09
1981
06.09 가슴+삼두일지 (0)
pandos
2018-06-08
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첫 바디프로필.. 궁금한게 너무 많아 질문드립니다 (9)
건강하게!
2018-06-08
1749
하체운동 시 (1)
헬스어린이입니다
2018-06-08
1220
보통 벤치나 스쿼트 몇 든다고 할때 (6)
무게보다자극
2018-06-08
2695
어깨와 등을 동시에 발달시킬수 있는 운동이 있나요? ㅠ (4)
찌찌몬
2018-06-08
1504
2분할 루틴중에 하루치 운동 루틴인데요 (2)
아너자
2018-06-08
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설기관선수 월래 팔뚝이 이랬나요? (12)
외배협탈출하자
2018-06-08
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무르팍 통증 (3)
Burgundy
2018-06-08
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