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코치 Q&A
풀업 할때 삼두에 자극?이 ㅡ.ㅡ;; (8)
선로보수작업달인
2018-10-28
16390
헬린이 10/28 운동일지 (2)
pnu헬린이
2018-10-28
2454
헬린이 고민좀 도와주세요ㅜㅜ형님들 (5)
종간이
2018-10-28
1364
대회 2주전 폭식 (4)
dkxkdkksk
2018-10-28
2645
10/28(일) 어깨&삼두 (2)
맘보웨이터
2018-10-28
3118
헬스 5년차에 옷사이즈에 멘붕이 오고있습니다. (12)
아이폰se~
2018-10-28
7591
스미스머신과 스트랩이 중량에 미티는 영향에 관해서 질문 드려요 (12)
무적제일의
2018-10-28
2753
가슴운동 하실때 다리 올리고 하시는분들 많은가요? (8)
아이언그립
2018-10-28
3908
자극과 펌핑 (4)
KJHYEON
2018-10-28
2413
처진 어깨는 못올리죠..? (6)
마늘맛닭가슴살
2018-10-28
3596
플랫덤벨프레스시 전완근 질문이요 (16)
라모스으으으
2018-10-28
4510
2분할 3분할 (0)
살말고근육
2018-10-28
3455
벤치프레스 10키로 차이 (5)
노동자
2018-10-28
5989
10/28 운동일지입니다.(가슴) (6)
tigeraph
2018-10-28
2273
신발 사야되는데 그냥 런닝화면 될까요?? (10)
wlfktl
2018-10-28
5883
빅머슬7 2분할 조언 부탁드립니다ㅜㅜ (6)
lowerbodymonster
2018-10-28
5989
보충제 혼합 질문 드려요! (8)
헬
2018-10-28
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대회 전날 로딩 (2)
dkxkdkksk
2018-10-28
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식후 걷기 (10)
발꾸락
2018-10-28
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스쿼트 종류에 따른 중량차이 질문 (2)
TOMTOM
2018-10-28
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2018/10/28 <일요일> 하체 (1)
오리꽥
2018-10-28
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어깨 부상 위험으로 루틴을 조금 수정해야할것 같은데요^^.. (4)
Jdbshsha
2018-10-28
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운동순서 질문합니다. (8)
수문장
2018-10-28
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이제야 겨우300치는 헬린이입니다 (11)
이제야300헬멸치
2018-10-28
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부상후 운동 (7)
고기먹고싶다
2018-10-27
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2분할 운동 조언 부탁드립니다! (7)
어머나세상에
2018-10-27
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10.28일 공복하체어깨삼두 (4)
내여친바벨
2018-10-27
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가슴 상부 근육이 커지면 젖꼭지가 아래로 내려가나요? (4)
65kg
2018-10-27
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운동 방향좀 조언해주세요 (5)
이부장너무해
2018-10-27
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보충제/유산균 바꿔볼까 하는데 봐주세요! (8)
Massup!
2018-10-27
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