몬스터짐 뉴스

여름철! 단백질 보충제 미리 타놓지 마세요!

2021-07-19 05:25:28
 

 

안녕하세요 몬스터짐 입니다.

여름이 성큼 다가온 가운데!

혹시 단백질 보충제를 미리 타놓고 바로 마시지 않는 분들이 계신다면?

섭취! 멈춰!



특히 여름철에 단백질 보충제를 미리 타놓고 실온에 방치 후

섭취하게 되면 상할 수 있는 위험도가 매우 높다는 점!

단백질 보충제는 우유와 같은 제품입니다. 우유는 상온에서 1시간이내에 상한다고 해요~


그러니 꼭 보충제를 탄 이후에 바로바로 섭취하기!

상한 단백질 보충제를 먹었을때 나타나는 증상은, 
-두드러기 
-배탈/설사
-두통 등 상한 유제품을 먹었을 때의 증상과 같습니다. 



물론, 단백질 보충제를 섭취하고 배탈이 나는 경우

유당불내증, 몸에 맞지 않는 성분 등 여러 가지 이유가 있을 수 있지만

평소 잘먹던 제품이나 물에탄 보충제를 상온에 보관했다 먹어서 탈이 날경우, 상했는지 먼저 의심을!


음식 또한 쉽게 상하는 여름철엔 바로 마시기 꼭 지켜주세요:)


플러스로 보충제 보관 방법!

햇빛과 습기에 약하기 때문에 건조한 그늘진 곳에 꼭 두셔야 합니다:)

 
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