평소 존경하는 프로 마스터님들을 실제로 뵙고 그 분들의 노하우를 생생하게 배울 수 있어 너무 좋았습니다!̤̻ 알려주신 비법들로 바로 운동하며 적용했을 때 평소 해왔던 자극보다 훨씬 다른걸 느꼈습니다!̤̻!̤̻ 역시는 역시,,?? 보지빌딩 최고 전문가 분들을 접하고 실전노하우를 배우고 싶으신 분들은 얼른 신청하세요!̤̻!̤̻ 완전 추천합니다?
마스터 선생님들의 그간 쌓아온 노하우와 스킬을 배울수있던 좋은 기회가 되었고 설명을 들으면서 그간 놓치고 있던 부분들을 알 수 있는 시간을 가졌습니다! 짧은 시간이지만 도움되는 굉장히 유익한 시간이었습니다!! 꼭 운동에 관심있는분들이라면 한번쯤 꼭 들어보시면 좋을거같습니다?
이전부터 꼭 들어보고 싶었던 세미나 입니다.
어깨와 무릎을 다쳐서 최근 짧지만 운동을 조금 쉬었다가 회복 후 다시 진행하던 참에 마침 세미나 진행 소식이 들려 바로 등록했습니다. 요즘 다치고 나서 스스로의 몸 상태와 기본에 더 충실하려고 생각하고 있었는데 세미나 통해 더 탄탄하게 잡아볼 수 있었구요, 현/전직으로 계신 선수분들께서 마스터 트레이너로 파트별 운동지식을 알려 주시는데 선수분들의 노하우와 팁이 잘 녹아 있던 시간이였습니다. 직접 티칭을 받아보는 시간과 질문시간을 유용하게 활용하면 더 좋을 것 같구요
아무래로 프로 트레이너이다 보니 응용 동작같은 부분들도 알려주셔서 다양하게 근육을 사용하는 방법들도 더 알아갈 수 있었습니다. 몇몇 운동에 있어서는 제가 가지고 있던 작은 고정관념?도 버릴 수 있었구요.
다치고 나면 더 섬세해 진다고 강성진프로님께서 그러셨는데 지금 세미나를 들으니 오히려 더 많이 배우고 깨달을 수 있었던 것 같네요.
화면으로만 접하던 프로님들께 직접 배우고 질문하는 시간이라 더 뜻깊고 유익했고, 다시 마음 가다듬을 수 있는 계기가 되는 것 같습니다. 열심히 해서 언젠가는 제가 그런 자리에서 누군가에게 운동의 노하우를 알려줄 수 있는 시간이 올 수 있게끔 노력해야겠습니다.
마스터트레이너분들 현역 프로선수분들의 운동이나 영양 등에대한 노하우와 꿀팁을 알려주시는것 뿐만 아니라 트레이너로써 회원들을 티칭하는것에대한 방향성과 선수분들의 멘탈관리까지에 대한 가르침까지 너무 유익한 시간이었습니다
그리고 실제 져지로 활동하시는 이재일마스터님께서 알려주신 과거와 현재의 심사규정의 다른 중요한포인트들을 듣고 앞으로의 운동방향성을 재설정 할 수 있는 좋은시간이었습니다.
이번 몬짐 프로트레이너 세미나로 선수분들 트레이너분들의 꿀팁들을 물론 동기부여까지되는 정말 좋은시간이었습니다!!!
엄청난 pro선수님들을 눈 앞에서 보는것도 영광이지만
선수님들의 실전 노하우를 보고 듣고 배울수 있어서 좋았고 세미나 시간이 순삭 되었습니다
내 운동뿐만아니라 다른 분들 운동을 알려줄때 더 쉽게 알랴줄수 있다는 생각을 가지게 되었습니다
내가 하는 운동법이 무조건 정답이 아니라는것을 다시한번 느낄수 있는 시간였습니다
이번 세미나를 듣고 레슨이나 운동에 많은 변화를 주고 싶으신 분들은 꼭 추천드립다!