신경건강도 책임진다는데 맞나요?
네 맞습니다. 2019년 경도 인지 장애가 있는 성인 180명을 대상으로 한 연구에 따르면 엽산 보충제를 2년 동안 매일 400mcg씩 복용하면 뇌 기능의 수치가 개선되고 알츠하이머병과 관련된 단백질의 혈중 수치가 감소하였다는 결과가 있습니다.
또한 아리셉트라는 약으로 치료받고 있는 새로 진단된 알츠하이머병을 가진 121명의 사람들을 대상으로 한 실험에 따르면 하루 1,250mcg의 엽산을 6개월 동안 섭취한 사람은 아리셉트만 섭취한 사람보다 사고력이 향상되고 염증도 적었다는 결과가 있습니다.
또한 2022년 연구에 따르면 엽산과 엽산 보충제가 산후 우울증, 정신분열증, 양극성 장애와 같은 증상을 줄이는데 도움을 줄 수 있다는 것으로 나타났습니다. 또한 항우울제 외에 엽산 보충제를 복용하는 것이 항우울제만 복용하는 것보다 우울증 증상을 더 줄일 수 있으며 엽산 보충제와 항정신병 약물로 치료하면 항정신병 약물로만 치료되는 것보다 정신분열증 환자의 증상을 개선할 수 있는 것으로 나타났습니다.