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어느순간부터 무릎이 아프네요 나이들수록 관절 아껴야할듯...(보호대 써야겟 ㅠ) (3)

blacksmhong

2021-09-18

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운동할때 껌? (8)

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2021-09-18

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몬스터짐에서 유청단백질를 권장하는 이유 (0)

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잠자는 자세가 잘못되어서 이두를 다첫어요. (4)

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2021-09-18

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재능1도 없는 일반인인데요. 작은 대회 입상이라도 가능할까요? (6)

일반인

2021-09-17

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팔루틴 이정도면 부족한가요? (6)

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2021-09-17

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제 다이어트 식단괜찮나요?? 도와주세요ㅠ (5)

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복근 운동만 할 시 프로틴 섭취 유무 질문드립니다 (8)

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괜찮을까요...? (5)

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헬린이인데 근력 운동시, 도저히 힘을 못 내겠습니다. (6)

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바벨과 덤벨 머신의 차이 (7)

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