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2026-05-07

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바닥에서 덤벨프레스 하는데 자극이잘안오네요 (6)

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2015-07-31

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풀업시 등하부? 다리쪽 질문입니다 (5)

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2015-07-30

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7/30 운동일지입니다.(어깨) (2)

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2015-07-30

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등운동과 숄더패킹에 대해 질문드립니다. (5)

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7/30 김곰성님의 일침으로서 다시 새로운마음 과 새로운 자세로임했던 Arm운동일지 오늘 운동은 정말 펌핑감 장난 아니였습니다. (28)

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