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운동초보가 이것저것 궁금한게많습니다 도와주세요 ㅠㅠㅠㅠ (3)

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벤치 파트너랑같이 고중량 vs 혼자 적정 중량 (18)

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6월13일 하체~끝나고 헛구역2번 토할번... (20)

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풀업/친업/딥스 분할에 관해 여쭈어봅니다. (3)

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