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무산소&몬밀 로만 운동 했는데 근력 감소 체중 감소 되었네요. (6)
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몸의 발전이있는지좀 봐주세요 ㅠㅠ (3)
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운동종목당 세트수를 10세트 이상 했는데도 힘이 남아돌면 어떻게 해야할까요? (3)
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악력 부족은 어떻게 극복 해야 할까요..? (12)
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다이어트 정말 진심으로 궁금합니다. (7)
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근비대루틴 하면서 컷팅이 될까요? (2)
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