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2017-03-08

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가슴운동하고 나서 엎드려 자면 근육성장에 방해가 될수있을까요? (6)

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가슴운동 힘빠짐질문 (2)

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빡시게 어디가서 훈련받고싶은데 (19)

김레어

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제 3분할 부위나누는거 어떤가요? (2)

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3분할 운동법 하고있는데 혹시 잘못된 부분있으면 수정이나 지도 부탁드립니다! (0)

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17/03/07 운동일지(하체,코어) (2)

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첫 대회 3주 남앗습니다. 발등에 불떨어젔네요.... (1)

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