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웨이트시 무게와 자극 (8)

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2017-07-15

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운동을 쪼개야 할까요? (하루 운동시간이 40분밖에 안됩니다.) (4)

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원암 덤벨로우 할때 견봉을 뒤로 고정하고 해도 되나요? (1)

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