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영양술기쌤

2026-05-25

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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

영양술기쌤

2026-05-13

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여러분은 가슴운동할때 전면삼각근에 자극이 오시나요? (13)

머리꽃남

2017-07-27

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운동했던사람은 (4)

킬링타임

2017-07-27

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오늘 헬스장 트레이너분한테 들은말인데 긴가민가해서 질문드려요 (11)

irenee

2017-07-27

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7/26 운동일지입니다.(하체/이두) (22)

tigeraph

2017-07-27

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트레이너 지망생 혼자 운동이 힘들다면.. (1)

상상을현실로

2017-07-26

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muscleC

2017-07-26

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한울

2017-07-26

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풀업이 딥스처럼 된다면 얼마나 좋으련만 (5)

잇힝2

2017-07-26

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벤치할때 견갑 (5)

머리꽃남

2017-07-26

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17/07/26 어깨 운동 일지 (10)

홍복서

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17.07.26 수요일 "직장인 3대 전신 무분할 78일차" (0)

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이런 철봉에서 딥스하면 안좋나요? (일자철봉) (2)

머리꽃남

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플랭크가 복근운동도 되는건가요 (5)

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벤치할때 가동범위 적게하면 삼각근에 개입이 줄더들겠죠?? (2)

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운동 1개월차 새내기 입니다. 조언 부탁드립니다. (스압주의) (2)

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