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벤치프레스할때 다리를 올리고하면 허리에부담이 적나요? (5)

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2017-08-19

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2017-08-19

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180에 64키로 마른남자인데요 궁금한게 생겼습니다. (9)

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선배님들에게 벤치프레스 조언을 구합니다.. (1)

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2017-08-19

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2분할? 5분할?고민입니다ㅠㅠ (7)

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운동을 하는 많은 이유중에 (8)

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케이블 우드라는 운동 이거 괜찮은 운동인가요? (2)

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2017-08-19

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유독 배에 살이 많은거 같은데 어떻게 해야할까요? (5)

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3분할에서 4분할로바꾸려고하는데 루틴추천부탁드립니다. (6)

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운동을 하는데 하체만 유독 발달해요. (2)

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파워리프터나 스트렝서분들 도움좀... (0)

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