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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문  (3)
영양술기쌤
2026-04-20
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안녕하세요 영양술기님 (3)
먼쥐
2024-05-18
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식단 처음 짜보는데 좀 봐주실수있나요 선생님들.. (4)
푸딩
2024-05-18
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스쿼트 탑 세트 질문! (4)
운동 잘허고 시푸다
2024-05-18
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토,일 대회시 펌핑을 어떻게 해야 할까요? (1)
이멸치
2024-05-18
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무릎보호대 살짝 피안통하는 느낌 맞나요? (4)
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2024-05-18
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체지방률이 안빠집니다.. (6)
김깨비
2024-05-18
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운동은 열심히 하는데 살만 더 찝니다 ㅜㅜ (6)
살크업101
2024-05-18
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제로투히어로 레더벨트 L,M 고민해결 해주실 분 찾습니다 ㅠㅠ (3)
임건우(GeonwooLim)
2024-05-18
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플로우캄 다이어트 (5)
동하낭
2024-05-18
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어깨 넓이를 넓히는 방법 (5)
mango00
2024-05-17
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가슴운동 빡세게 하면 어깨도 같이 지치나요 ?? (5)
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스쿼트 질문드립니다 (4)
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불균형 문제를 알고싶어요 (5)
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2024-05-17
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다이어트 식단 3끼에서 4끼 (4)
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2024-05-17
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이번년도 바프를 목표인 대학생인데요 (3)
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2024-05-17
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2+3분할로 루틴 짜봤는데 어떤가요? (4)
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2024-05-17
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밀기 루틴 도와주세요 (3)
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근육통 있을 때 운동 (10)
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2&3분할 루틴 및 점진적 과부하 및 다이어트 질문있습니다. (2)
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바프 D-44일 탄수 식단 좀 봐주시면 감사하겠습니다. (2)
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PT를 안 배운 운동 위주로 배우는 게 맞는거겠죠? (5)
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인바디를 쟀는데.. 조언좀 부탁드립니다 ㅠ (사진) (4)
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다이어트 탄단지 질문 (2)
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