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영양술기쌤

2026-05-25

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[공지] 1년에 카딜로 벨트가 하나씩.?? 라브라다 vs 옵티멈 hwpi (1)

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런지로 둔근을 성장시키는 가장좋은 방법은 뭔가요?? (4)

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2017-11-25

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2017-11-25

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2017-11-25

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증조할배

2017-11-25

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아치 자세, 어깨 견봉 누르는 것을 모든 운동에 적용 해야하나요? (4)

증조할배

2017-11-24

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어깨다쳐서 3주정도쉬었는데 (8)

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벤치 중량이 이렇게 안느나요? (8)

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정말로 근육의 불균형이 헬스로 인해 일어날 수 있나요? (2)

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푸쉬업이 가슴을 크게 할 수 있나요? (6)

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하체가 튼실하다면 스쿼트 대신에 트레드밀에서 뛰는걸로 대체해도되나요? (7)

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어깨 유연성이 부족한지... 로우바 스쿼트 하면 어깨가 아프네요. (2)

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스쿼트에서 척추기립근 문제 질문 합니다. (2)

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