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운동 4개월차 인바디 결과 조언좀 부탁드립니다. (4)

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하이바풀스쿼트 할때 엉덩이가 뒤로먼저빠지나요? (4)

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케이블 로우할 때 팔꿈치를 겨드랑이에서 더욱 벌려야 대원근 참여도가 높아지나요?안정성은? (2)

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