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첫 다이어트 하려고합니다. 탄수화물 ,단백질, 지방 비율은 어떻게 가져가야할까요? (3)

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제 체구에 어느정도 무게를 들어줘야 하나요? (5)

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초보헬스 식단,운동 질문 (2)

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섭취량질문 보통 몇칼로리 드시나요 (몸무게가 안느네요) (6)

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