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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문  (2)
영양술기쌤
2026-04-20
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어깨충돌증후군은 운동 평생 못하나요...? (9)
이룬
2019-12-20
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운동만으로 체지방 감량 한계 (5)
운동경력2시간
2019-12-20
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12/20 팔운동 일지 ~1 (2)
멍뭉이
2019-12-20
2436
고강도의 스트렝스 훈련이 체지방제거에 최고인가요? (8)
신라호텔
2019-12-20
5564
피티를 받아보고싶은데 (0)
봉구쓰
2019-12-20
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3분할 휴식이요 (5)
섹시근돼
2019-12-20
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허리가 시큰합니다.. (6)
나랑드사이다
2019-12-20
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벤치프레스할때 바가 가슴에 닿지 않네요. (8)
아이폰se~
2019-12-20
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컴파운드. 드롭세트 역피라미드 이런거 활용하면 (6)
보보스
2019-12-20
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고중량 스쿼트 후 무릎 통증 (운동 중에는 통증 없습니다.) (10)
왕눈썹
2019-12-19
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등운동 하는날 (6)
투부정사
2019-12-19
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근력운동 후 유산소운동 (4)
운동좋아하는808
2019-12-19
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헬스 피티를 받는데 살크업 스트레스.. (14)
포도링
2019-12-19
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마른비만 식단...ㅜㅜ (6)
가노헬
2019-12-19
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스미스 머신 스쿼트 VS 스쿼트 (13)
텐뤱쓰
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원래 부스터 먹으면 (5)
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벤치프레스 (9)
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12.19 어깨팔 (3)
일년씩천천히
2019-12-19
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쉬크그립 vs 블랙터프 그립 (5)
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12/19 어깨운동 일지 ~ (5)
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운동후 밤10시가 넘어간다면 식사를 어떻게 할까요? (11)
멸치헬린
2019-12-19
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2분할 종목 및 세트수 질문드립니다. (3)
aabest
2019-12-19
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혈압 상승으로 인한 두통 (10)
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운동 직후 당 섭취 (21)
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바벨로우 필수라고 보시나요? (8)
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bcaa 질문 (8)
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옷을 입었을때만 운동한태가 납니다 (22)
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운동루틴 조언 구하고자 합니다 ㅠㅠ (7)
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기능적 운동들에 대한 질문(기초운동에 대한 개념?) (5)
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