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2020-12-23

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운동할때 허리 아치형으로 만드는 이유가 (6)

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2020-12-22

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분할에서 가슴+어깨가 아닌 등+어깨로 묶어서 하시는분들 이유를 알고 싶습니다 (3)

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하루 음식섭취 총량 계산 어떻게하나요? (8)

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컴파운드와 슈퍼세트의 효율 (10)

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오늘 스쿼트하다 무릎이 아파졌는데요...ㅠㅠ (7)

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