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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문  (2)
영양술기쌤
2026-04-20
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식단에대해 궁금해서 처음 글 올립니다. (5)
마카롱맛
2020-12-28
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그냥 궁금해서 여쭙니다 (5)
보비디보비디
2020-12-28
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풀업 그립 너비 질문 (7)
근파워대박
2020-12-28
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너무 적응이 안되네요 ㅠ (7)
미미마우스
2020-12-28
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스쿼트 할때 둔근에 자극이 많이 오나요? (10)
zz1122
2020-12-28
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인바디 운동 잘하고있는걸까요 (5)
잉대
2020-12-27
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홈트 할때 부스터 드시나요? (7)
Min3687
2020-12-27
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등 모양 질문 (9)
헬린헬린잉
2020-12-27
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심폐 지구력? 폐활량 질문 드립니다 (11)
기맘이
2020-12-27
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홈트레이닝 8개월차 초보입니다.. 고수님들 운동 관련 조언 좀 부탁드립니다. (4)
운운하지말고운동
2020-12-27
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영양제 추가할거나 빼야되는 것 부탁드립니다 ! (4)
이끼바위
2020-12-27
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지금 이정도에서? 상승 다이어트 가능할까요? (6)
핼린이탈출하고시퓨
2020-12-27
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수술후.. 운동.. (5)
언젠가는꼭빼자
2020-12-26
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바벨로우시 허리 통증 (7)
아이디없음
2020-12-26
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딜레마입니다 조언좀.. (12)
수수
2020-12-26
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인바디로 보면 잘했나요?? (5)
왕발헬린
2020-12-26
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다이어트 2달차 눈바디좀 봐주세요 (3)
아령하신지요
2020-12-25
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인덕터 어덕터 효과 (3)
두부조림
2020-12-25
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2분할 루틴좀 봐주세요 (4)
핑덤
2020-12-25
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비대칭에 대하여 (4)
내여자삼각근
2020-12-25
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29일....어찌될까요?? (8)
벌금
2020-12-25
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보통 헬스장에 있는 바 무게 아시는분...? (10)
이대길
2020-12-25
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닭가슴살 (6)
헬린이23
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루틴 조언 부탁드립니다 (4)
우유베개
2020-12-24
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하체는 원래 더디게 빠지나요?? (10)
Son_Workout
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랫풀다운 시 견갑골에 집중 (4)
브리즈번
2020-12-24
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홈트 용품 이정도면 될까요 (9)
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다이어트 안 할때 붕어빵 (6)
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어깨를 먼저 하고 스쿼트하면 어깨가 너무 힘든데 스쿼트를 잘못하고있는걸까요?? (7)
절박해지자
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식단 질문 답변하나 부탁드리겠습니다! (6)
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2020-12-24
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