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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문 (2)

영양술기쌤

2026-04-20

5239

발목가동성이 안좋으면 무릎을 다치나요?? (7)

휴식운동영양

2021-08-26

24925

[장문주의] 안녕하세요. 헬스 3달차 초보의 오늘 몸 상태 때문에 감히 질문 드립니다. (+식단) (16)

기만바

2021-08-26

14958

컷팅을 해야될지말지 고민입니다 (8)

멸치탈출하고싶다

2021-08-26

15509

바디프로필,코로나 양성판정.. (8)

토루

2021-08-26

17867

이두 횟수 질문드립니다 (10)

웨잇

2021-08-26

21383

크레아틴 운동 전에 먹어도 상관 없죠? (7)

보비디보비디

2021-08-26

21197

프레스 운동시에 손목 피로도 (9)

마이뀨쓰

2021-08-26

14556

닭가슴살과 닭안심살 (15)

파이톤

2021-08-26

17414

인바디쟀습니다 뭐부터 해야할까요? (6)

펫투

2021-08-26

16558

부위당 여러가지 운동을 하는 이유 (7)

조명리모컨

2021-08-26

14226

2분할 하시는분들 질문있습니다 (8)

민쨩

2021-08-26

14832

세트 수 질문 (8)

몸은거짓말안해

2021-08-25

16444

10x5 방식으로 운동하는데 근비대와 관련 궁금한게 있습니다 (10)

에잉

2021-08-25

21810

유산소 운동 처음 접할 때는 체력보단 정신력키우기에 중점을 둬야할까요? (8)

최씨아닌최씨

2021-08-25

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근육 불균형 (7)

헬린이3개월차

2021-08-25

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스포애니질문 (5)

보비디보비디

2021-08-25

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매일 아침 건면을 먹고 있는데 괜찮을까요? (9)

건면

2021-08-25

35555

일반식 관련 질문드립니다.! (14)

강돼지어좁

2021-08-25

16457

이 조건으로 분할 조언 부탁드립니다. (7)

맘보웨이터

2021-08-25

19545

운동량 조절 (6)

마이뀨쓰

2021-08-25

23290

케이블크로스오버 , 체스트 플라이 비슷한 운동인가요?? (7)

armygt

2021-08-25

18436

같은 종목을 또 하시나요? Ex 프리벤치 - 스미스벤치 (14)

바디네이터

2021-08-24

17410

홈트 분할운동 조언 부탁드립니다 (8)

예봄파파

2021-08-24

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이거 무게 kg일까요 파운드일까요...? (9)

가르시니

2021-08-24

26247

턱걸이 후 팔꿈치 안쪽 통증 (7)

예스형

2021-08-24

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등운동 로우계열중 궁금점입니다! (8)

slrtjf

2021-08-24

16562

등 운동 루틴 궁금점입니다! (10)

slrtjf

2021-08-24

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[다이어트]주 1, 2회 식단 못지키는 경우 어떻게 해야할까요? (10)

songdori

2021-08-24

16372

홈트 관련 문의좀 드려요 (6)

예봄파파

2021-08-24

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카딜로 벨트 이염문제 질문드려요 ㅠㅠ (5)

의주자

2021-08-23

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