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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문  (1)
영양술기쌤
2026-04-20
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왼쪽 견갑이 자꾸 뜹니다 ㅠ (5)
불균형장인
2025-07-16
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안녕하세요 헬스 초보 운동루틴 질문드립니다 (7)
목표는 두자릿수
2025-07-16
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마른비만 식단문의 (8)
조롱23
2025-07-16
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어깨 비대칭 해결방법 좀 알려주세요 (4)
000
2025-07-16
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회복관련 질문 (6)
송해준
2025-07-15
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부위별 운동 (6)
송해준
2025-07-15
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헬스 초보자에게 조언 부탁드립니다. (6)
건강해지고싶어요!!
2025-07-15
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풀업 자세 피드백 부탁드립니다!! (5)
22헬리니
2025-07-15
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d-40 체지방10프로까지 가능할까요 (8)
가보자고
2025-07-15
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헬린이 루틴 평가 부탁드립니다 (6)
물리곰돌이
2025-07-15
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내가.. 못생겨 보였던 이유?? ㅋㅋㅋ (6)
영양술기쌤
2025-07-15
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첫대회로 피지크 종목에 나가볼까 하는데 객관적인 조언 부탁드립니다..! (3)
맨몸
2025-07-15
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1년 몸변화 평가 부탁드립니다 (9)
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짐워크어플 쓰시는분? (6)
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2025-07-14
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헬린이 똑같은 무게 똑같은 운동 질문입니다! (6)
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2025-07-14
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질문// 여러분들은 운동계획 어떻게 짜시나요?? (10)
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한달간 린메스업을 해본 결과.. 체지방이 잘 안빠지네요.. (9)
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선천적인 가슴 모양이 어떤지 궁금합니다(사진) (4)
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단백질 음료 섭취 시간에 대해서 여쭤봅니다! (8)
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근력이 너무 약한데 운동하다보면 좋아지긴 할까요 ㅠㅠ (12)
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바프 찍으신 선생님들, 남자 헬린이 바프 좀 도와주십쇼!! (5)
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11월 대회 나가면 입상가능성 있을까요? (8)
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