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운동 기초체력에관해서 질문하겠습니다. 상세히 답좀 부탁드립니다. (11)
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8/24 가슴, 등.. [ 승리하고 싶다는 마.음. ] (2)
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벤치프레스 자세교정부탁드립니다 !!! (8)
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맨몸운동과 몇가지 질문드리겠습니다^^ (16)
우와잉잉
2015-08-24
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8/24 5일간의 충분한 휴식 + 영양섭취 => 더좋은 근성장 ㅋㅋㅋ 5일간의 휴식후 다시 불타오르는 청춘의 힘으로 운동 다시 시작.~가슴.이두 운동일지$!@$!@$#@!^!^!&^!&!# (18)
가벼운무게로무겁게
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운동하고 두시간뒤에 인바디했는데요 이상합니다 ㅜㅜ (6)
송민건
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8월 24일 가슴, 하체 운동일지입니다. (16)
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보충제 안드시는 분들 계시나요?^^ (25)
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운동식단질문드립니다. (8)
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안녕하세요!! 어깨근육떄문에...ㅜㅜ (2)
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이거 하실수있는 트레이너분 있으신가요? (5)
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2015-08-24
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대형 휘트니스에서 청소직을 해본적이 있거나 현재 청소직을 하고 계신분이 있으시다면 소중한 답변 부탁드립니다 (3)
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08월 23일 어깨 & 삼두 & 복근. (25)
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8월23일 홈트레이닝 (1)
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안녕하세요(4월인바디 -> 8월인바디) 비교 및 조언 부탁드립니다!! (4)
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