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운동 6개월 초보입니다 고수님들 조언 좀 부탁 드리겠습니다 ^^ (6)

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3대운동에서 2분할 운동으로 바꾸려고 합니다. (5)

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어깨 부상당한듯합니다.. 어떤병원이 좋을까요? (6)

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스쿼트를 30키로로 15회 5세트가 안되도 피라미드 세트를 해야 되는건가요 (3)

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