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주 3회 운동 분할 조언 부탁드립니다. (6)
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경찰 준비하고 있는 학생입니다. 어떻게 해야 체력이 올라갈까요? (14)
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근육의 수축과 이완에 관해서 질문이 있습니다... (4)
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유산소운동 달리기vs걷기..정답은요? (8)
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근육의 수축과 이완에 대해 질문이 있습니다 (3)
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[입맛] 7월14일 운동일지 (어깨,삼두) (12)
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7.15일 어깨,삼두 (8)
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파워클린할때 삼각근에 원래 멍드나요. (1)
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경상도에서 열리는 생활체육대회 일정아시는분계신가요? (1)
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기력부족 을 많이 느껴요 (4)
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