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[공지] 2026 근성장 과학 논문이 기존 상식에 던지는 4가지 질문  (3)
영양술기쌤
2026-04-20
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초보자 세트수 관련 질문드립니다 (2)
5032375
2017-01-21
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운동 초보자 질문이요! (3)
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2017-01-21
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1/21 등운동 일지 (0)
멍뭉이
2017-01-21
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레그프레스 할때 허벅지 감각이 좀 없어집니다... (6)
동헤이
2017-01-21
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1/21 다리 (2)
muscleC
2017-01-21
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동헤이
2017-01-21
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풀업할때 봉이 턱까지 걸려야하는건가요? (9)
틈새운동
2017-01-21
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170121 / 운동일지 / 어깨, 삼두 (0)
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데드리프트 자세 질문이요 (3)
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이런느낌 생전 처음인데용 ....;;;;;; (14)
바겐세일
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하체운동 루틴질문입니다 (4)
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어깨운동 질문이요 (4)
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군인 // 식단 & 운동루틴 문의 (11)
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일반인 에게 주6일 운동은 오버트레이닝 일까요 ? (12)
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초보 무분할 고반복 진행하고 있는데 조언 부탁드립니다. (3)
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유산소운동: 자전거or런닝머신 (8)
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