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턱걸이와 렛풀다운 그리고 바벨로우 그립 (8)

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팔뚝굵기 차이 이거 괜찮을까요? (4)

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3월 20일 월요일 새벽 유산소 운동 일지! (1)

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3분할에서 4분할으로 바꾸고싶은데 (5)

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3분할 세트수 잘 가져가고있는걸까요? (1)

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스트렝스와 보디빌딩 하이브리드식으로 가보려 하는데 어떨까요? (1)

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최종적으로 결정한 운동분할+간단한 시간계획표 봐주세요 (3)

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컨벤셔널 데드리프트 자세 질문용!! (0)

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운동방향에 대해서 설정이 필요한시점인거같아 여쭤봅니다 ㅠㅠ (0)

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