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벤치프레스 할때 엄청 기울어 지는데... 해결법이 있을까요? (6)

rwqasd

2017-04-27

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레그컬 대체 운동이 머가있을까요 운동에 장비 빨도있는지 .. ㅠ (4)

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사이즈 업을 위해서 하체 데드리프트는 필수인가요?? (5)

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일주일에 두번정도 클린&저크 를 넣어줘도 됩니까?? (5)

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