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제 식단표인데요 수정할게 있으면 조언좀 부탁드려요~~~~ (4)

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오버트레이닝때문에 힘드네요.. (15)

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벤치프레스, 푸쉬업, 숄더프레서 팔꿈치 락아웃 질문입니다 (5)

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유튜브 에서 MUSCLE & MOTION 이라고 보신적 있으신가요 ? (3)

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체지방 관련 질문입니다~ (2)

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근육은 원래 힘줘야단단하나요? (9)

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