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7월 24일 가슴 & 등 운동 (19)

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바벨 프레스, 스쿼트 질문 입니다. (4)

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가슴 삼두에 알베겼는데 등 이두 해도되나요? (8)

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레그 레이즈 운동이 방식마다 다른가요? (6)

홍복서

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이 방식으로 푸쉬업을 한다면 벤치프레스와 같지 않을가요? (8)

머리꽃남

2017-07-24

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제가 하나씩 운동목록 정하고있는데요 등,이두 부분 (10)

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운동 중 해당부위가 퍼질 때.. (2)

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푸쉬업 이 루틴으로 매일 해도 될가요? (4)

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헬스장에서 이 운동화 신고해도될까요? (3)

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최근에 운동을 다시 해보려는 초짜인데요.. 등 풀업 대체 (11)

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