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영양술기쌤
2026-04-20
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3분할 시 팔운동 세트 수 질문 드립니다. (5)
hoon95
2024-04-09
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운동 끝내고 몇시간동안 심박수가 올라있는데 저만 그런가요?? (6)
Sjsjxn2
2024-04-09
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복부를 더타이트하게 (3)
이제 시작합니다
2024-04-09
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벨트를 하면 코어가 안좋아지나요? (7)
맨몸
2024-04-09
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운동 후 식단 질문 (7)
별로안무겁다
2024-04-09
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파나타 플레이트머신 (3)
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2024-04-09
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선배님들 체지방 4% 정도인데 (8)
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2024-04-09
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매스업 1일 칼로리 문의드립니다. (3)
운동ㅇㅇ
2024-04-09
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다이어트 질문 (10)
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어깨에서 소리가 나네요 (12)
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2024-04-08
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먹은 칼로리가 온전히 다 흡수되는건 아니죠? (12)
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식사, 단백질 보충 (6)
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하루에 5끼 먹는 다이어트를 하는 중인데 너무 어렵네요 (7)
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2024-04-08
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단백질 체중*1.5, 탄단지 4:4:2 vs 기초대사량 (4)
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식단 문의 드려요. (6)
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